péntek 10 szept. 2010
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
  • default style
  • blue style
  • red style
  • yellow style
Yang Jun

Yang Jun a Yang család 6. generációs mestere 2010 május 15 - 16 - án Dunabogdányban szemináriumot tartott. A kétnapos programról készült fotók a galéria / képek  menü pont alatt, a mesterrel készült beszélgetés a cikkek között található.

Taiji tábor - energiáink megújítása és önismeret (kezdők és haladók számára) PDF Nyomtatás E-mail
Írta: Administrator   
2009. július 29. szerda, 18:41

EDZŐTÁBOROK 2010 június - augusztus

 

helyszín: Taiji Park Tahi

erdei környezetben,  patak partján, gyakorlás  a szabadban és fedett helyen

elhelyezés: 2 – 6 ágyas szobákban ( mosdó, fürdő, wc, hűtőszekrény )

ellátás: ebéd, vacsora rendelhető, illetve a közeli étteremben elérhető,   önellátás , boltok, üzletek gyalog,( 5- 10 perc ) elérhetőek, a szállás helyszínén felszerelt konyha használata adott,

edzések:  naponta 4 alkalommal, 1,5 - 2 óra időtartamban  reggel 7, délelőtt 10, délután 16 és este 20 órai kezdettel

egyéb: l a környéken nagyszerű kirándulási lehetőségek adódnak

 

TAI CHI TÁBOR

kezdők és haladók részére

program: Tradicionális Yang stílus, 103 mozdulatból álló forma, 67 - es Yang kard forma

időpont: augusztus 23 - 29

A Yang stílusú Tai Chi Chuan a kínai harcművészetek egyik ékköve. Az alapító Yang Luchan óta nemzedékek fáradoztak a Tai Chi kutatásán, csiszolásán, fejlesztésén és terjesztésén, köztük Yang Cheng Fu, Yang Zhen Duo,  illetve a 6 – ik generációs ( tavasszal Magyarországon is szemináriumot tartó ) mester, Yang Jun. A Yang stílus így vált egy elegáns, gondosan felépített, lazán áramló művészetté, miközben megőrizte a harci értékét is. Emellett nagyszerű módja az egészség megerősítésének és a betegségek gyógyításának. A Tai Chi Chuant emberek tízmilliói szeretik és gyakorolják, elősegítve az elterjedését világszerte. Az egyik legnépszerűbb kínai harcművészetként örökérvényű a hozzájárulása az emberiség jólétéhez és egészségéhez.

A tai chi ismeretének egyik legmagasabb szintje a tai chi kard használata. A kard a rövid fegyverek királya. A tai chi kard gyakorlatainak elsajátítása gyakran több évet igényel. Sok időbe telik a helyes erőkibocsátás megtanulása, mivel a taiji kard esetében lágy és finom erőt használunk. A helyes alkalmazáshoz fontos értenünk a tapadás és eltérítés technikáit is. Gyakorlásunk során ki kell tudnunk terjeszteni az energiáinkat a kard pengéjébe is. A Yang stílus kardformája 67 mozdulatból áll. A formagyakorlat elsajátítását sok alapgyakorlat és páros gyakorlat segíti.

 

 

TAO YOGA TÁBOR

program: energiatorna, tao yin, belső mosoly meditáció, 6 gyógyító hang

időpont: július 26 - augusztus 1.

energiatorna: a gyakorlatok segítségével helyreállíthatjuk elveszett fiatalságunkat, energiáinkat, megelőzhetjük a betegségeket, segíthetjük gyógyulásunkat, hasznosak a stressz kezelésében, rugalmassá teszik ízületeinket, erősítik csontjainkat, serkentik a vér és az energia keringését, erősítik a belső szerveket, elősegítik a tudat nyugalmát

tao yin: élénkítő, egészségmegőrző és életmeghosszabbító gyakorlatok sorozata, kifejezetten finom edzési mód, lényegi célja az egyensúly létrehozása, az erő a rugalmasság és a belső energia egységének megteremtése,  gyakorlása örömmel jár és nagyon mély nyugalmi szintet biztosít

belső mosoly meditáció: elsajátítása után képesek leszünk önállóan használni és bármikor alkalmazni a stressz és negatív energiáink átalakításának módszerét, megtanuljuk erényeink, pozitív tulajdonságaink ápolását, amelynek következményeként természetes módon válik életünk részévé a szeretet, a boldogság és az öröm

a hat gyógyító hang meditáció során megtanuljuk, hogy minden szervünk kapcsolatban áll egy adott hanggal, színnel és minőségű energiával,  megtanuljuk kiegyensúlyozni és megtisztítani szerveinket, ezzel fokozva energiáinkat,  életerőnket

 

 

Ha többet szertenél tudni a táborokról a powercoaching.hu oldalon a Személyes tapasztalatok - menűpont alatt a korábbi  résztvevők írádsai között válogathatsz.

ÁRAK:

Szállás      2000.- Ft/éj/fő

oktatás:   6000.- Ft/nap/ fő

 

megjegyzés: az oktatás díja az egészségpénztárak felé elszámolható

 

 

 

érdeklődés és bővebb információ:

 

Vadas Mihály, tel: 36 304450800

 

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

www.taiji.hu

Módosítás dátuma: 2010. augusztus 05. csütörtök, 17:55
 

Anderlik Krisztina: A Taiji

Taijizol és érzed, hogy valami ismeretlen erő viszi a kezed, nem is tudnád máshová tenni, csak a helyére, mert ez az erő mást nem enged. Furcsa állapot. Mint egy lassított felvételen. Mozdul minden, a világ kitágul, olyan „hatalmas” lesz körülötted.
>>

Nyugalom a mozgásban

A Taijiquan formagyakorlatainak egymást követő mozdulatai a nyolc erő vagy minta testi megjelenései, ezért a testtartások, mozdulatok (Shi) összefűzéséből létrejövő formagyakorlat az energia szintjén nézve a Qi nyolcféle mintába rendeződéséből jön létre.
Mozgás közben érjük el és tartsuk fenn a meditatív állapotot, azaz legyünk nyugodtak, elménk pedig tiszta.
>>

Keleti Dóri: Életforma

A gondolatok terelgetése szintén egy új minőség. Megtanulhattam, hogy nem kell elveszni bennük, tudatosan irányíthatók. Ez a rész erősítette meg bennem azt a tapasztalást is, hogy a szeretet érzése, az önmagunk szeretetével és elfogadásával kezdődik, és ez sugárzik ki a környezetünk felé.
>>

Wang Zong-Yue

A Taiji a Wuji-ből keletkezik,
A mozgás és a nyugalom oka.
A Yin és a Yang anyja.
Amikor mozog, kettéválik. Nyugalomban újra egyesül.
>>