csütörtök 23 febr. 2012
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
  • default style
  • blue style
  • red style
  • yellow style
BELSŐ ERŐ

 

 

 

Hamarosan megjelenik:

BELSŐ ERŐ cd és könyv!

előrendelhető: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

Tao Yin PDF Nyomtatás E-mail
Írta: Vadas Mihály   
2010. április 27. kedd, 18:20

Előnyei:

Kifejezetten finom edzési mód, mely összekapcsolja a szellemet a testtel, miközben a gyakorló a figyelmét befelé irányítja, lényegi célja az egyensúly létrehozása, az erő a rugalmasság és a belső energia egységének megteremtése. A tao yin élénkítő, egészségmegőrző és életmeghosszabbító gyakorlatok sorozata. A tao yin gyakorlása örömmel jár és nagyon mély nyugalmi szintet biztosít.

Kinek ajánljuk:

A tao yin elengedhetetlen mindenkinek, aki csúcsteljesítményre, egészségre és fittségre törekszik. Szilárd alapot nyújt fitnesz – és sportcélokra csakúgy, mint a lágy mozgásművészetek és a meditáció tanulmányozásához. A különböző mozgáselemek gyakorlása főleg fekvő, illetve ülő helyzetben történik. A Mantak Chia mester által tanított rendszer gyakorlatai minden korosztály számára ajánlottak.

Elsajátítása ideje kb. 1 év ( 100 foglakozás )

Tao Yin

Időpontok: minden hétfőn 19.00 – 20.00

helyszín: Taiji Park Tahi

 

Minden kedden és csütörtökön 20.00 – 21.00

Helyszín: Bp. III. ker. Perc u. 2.

Részvételi díj alkalmanként: 2000.- Forint

Elérhetőség: tel.: +36 30 4450800 Email: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

Módosítás dátuma: 2010. november 09. kedd, 20:35
 

Anderlik Krisztina: A Taiji

Taijizol és érzed, hogy valami ismeretlen erő viszi a kezed, nem is tudnád máshová tenni, csak a helyére, mert ez az erő mást nem enged. Furcsa állapot. Mint egy lassított felvételen. Mozdul minden, a világ kitágul, olyan „hatalmas” lesz körülötted.
>>

Nyugalom a mozgásban

A Taijiquan formagyakorlatainak egymást követő mozdulatai a nyolc erő vagy minta testi megjelenései, ezért a testtartások, mozdulatok (Shi) összefűzéséből létrejövő formagyakorlat az energia szintjén nézve a Qi nyolcféle mintába rendeződéséből jön létre.
Mozgás közben érjük el és tartsuk fenn a meditatív állapotot, azaz legyünk nyugodtak, elménk pedig tiszta.
>>

Keleti Dóri: Életforma

A gondolatok terelgetése szintén egy új minőség. Megtanulhattam, hogy nem kell elveszni bennük, tudatosan irányíthatók. Ez a rész erősítette meg bennem azt a tapasztalást is, hogy a szeretet érzése, az önmagunk szeretetével és elfogadásával kezdődik, és ez sugárzik ki a környezetünk felé.
>>

Wang Zong-Yue

A Taiji a Wuji-ből keletkezik,
A mozgás és a nyugalom oka.
A Yin és a Yang anyja.
Amikor mozog, kettéválik. Nyugalomban újra egyesül.
>>